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早上没精神起来给娃做吃的?教你一个「偷懒」食谱
每周三 17:00
菜妈陪你一起「眼见为食」!
1 / 随心搭配
食材可以随自己搭配,要补铁就红肉,要补充优质蛋白质,就上鱼~每一样都好吃。
2 / 锻炼宝宝自主进食
可以一整根给宝宝自己拿,也可以切成小段,锻炼宝宝自主进食。
● 食材 ●
● 工具 ●
香肠模具
● 步骤 ●
1、 将所有食材放到料理机打碎备用;
2、 放入裱花袋,香肠模具抹油;
3、 挤入模具中,稍抹匀,放入蒸锅中蒸20分钟取出放凉就好啦!
❶ 大米粉是啥?
大米粉就是粘米粉哈,一般家里的面粉也可以替代。如果对小麦过敏的就用大米粉制作。
❷ 怎么处理肉泥?
这个成品稍微有点粘粘的,但是相比肉泥来说是可以拿起来放到手里吃的哟!
而且如果你不想自己处理生肉,那直接用成品的肉泥会方便一些,对大宝宝来说也是增加红肉摄入的好方法。
今天的辅食就介绍到这里啦!
是不是很简单?
还做不来的话
就给菜妈留言吧~
想尝试的点「在看」呀!
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